domingo, 21 de agosto de 2011

Bangan ka bharta

     Ingredientes

Serve: 4
  • 1 berinjela
  • 1 a 2 colheres (chá) de óleo vegetal
  • 1 cebola média picada
  • 2 tomates grandes picados
  • 1/4 de colher (chá) de pimenta-caiena em pó
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora
  • 4 raminhos de coentro fresco picados

    Modo de preparo

    Prep: 15 min | Cozimento: 15 min
    1.
    Preaqueça o forno alto. Coloque a berinjela em uma assadeira. Asse-a por 5 minutos perto da chama. De vez em quando, vire-a até que cerca de metade da casca esteja tostada.
    2.
    Coloque a berinjela em um prato próprio para micro-ondas. Cozinhe por 5 minutos na temperatura alta do micro-ondas, ou até a berinjela ficar macia. Deixe esfriar o suficiente de modo que possa segurá-la. Então, retire a pele, deixando alguns pedaços tostados. Corte-a em fatias grossas.
    3.
    Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio. Acrescente a cebola e mexa, cozinhando-a até ficar macia. Misture a berinjela e os tomates. Tempere com pimenta-caiena, sal e pimenta-do-reino. Continue cozinhando e mexendo até tudo ficar macio. Decore com coentro antes de servi-lo. 
     
    Fonte: http://allrecipes.com.br/receita/561/bangan-ka-bhurta--berinjela-indiana-.aspx

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